今朝は仕事に出かける妻を見送り。 午前7時半から、ユックリとした10キロのジョグ。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 午前中は、茅ヶ崎への引越しの準備・・・一度、運んではいますが、まだ持っていくべきものがあります。 ロド☆スタは、冗談抜きで荷物を…

今朝は平日ながらユックリとした10キロのジョグ。 茅ヶ崎での3軒ハシゴ+部屋での暴飲暴食の影響で、明らかに体重が増えているため。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 午前11時前に先輩のMさんに迎えに来ていただき、岐阜大学近くの「堀川」へ。 富樫幸一・…

今朝は6時15分に起きて、昨日、書けなかったブログ書き。 午前7時半過ぎから、海岸沿いをユックリと10キロのジョグ。 ↑ 今日も素敵な快晴で、美しい富士山が見れました・・・前回、砂で埋もれていたサイクリングロードも、ちゃんと通れるようになっていまし…

今朝は週末ながら、ユックリとした5キロのみのジョグ。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 昨日に引き続き、引越しの準備。 午前10時に後輩Kが来てくれたので、段ボール箱等を軽ワゴンに積み込み。 ↑ 午前10時45分、超高級車（笑）に乗って、茅ヶ崎に向けて…

今朝は週末のユックリとした10キロのジョグ。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 今日はひねもす、引越しの準備・・・昨日まで、ほぼほぼまったく準備をしていなかったので（笑）。 明日28日・29日と1泊2日で松下政経塾に荷物を運びます。 29日に関市に戻っ…

今朝は平日ながら、ユックリとした10キロのジョグ。 昨晩、体重計に乗ったら・・・目安の68キロを超えていたので。 壮行会に声をかけていただけるのはホントにありがたいのですが、如実に体重に反映されます（笑）。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 午前1…

今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 雪が降った次の日は、歩道等がパリパリに凍って滑るのが怖いのですが、昨日の日中にかなり解けたためか、危ないところは少なくて助かりました。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 今日は、明日26日の関中央ロ…

今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 ↑ 雪は積もりましたが、思ったほどではなかったですね いつものジョギングシューズではなく、念のためにトレラン用のシューズ（滑りにくい）を履いていきましたが、歩道の雪も解けているか、残っていても薄っす…

今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 久しぶりの二日酔いでのジョグ・・・無条件にキツイです（苦笑）。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 曇天だったので室内で衣類乾燥機を使っていましたが、太陽が出てきたところで屋外干しへ・・・いつも思い…

今朝はいつものユックリとした5キロのジョグ。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 今日も読みかけの本を読み進め。 以前、脳科学に関する本を何冊か読みましたが、私の知識不足ですべては理解できないまでも、ただ、読む限り知らないことばかりですから、「…

今朝は雨を避けようと止むのを待っていたのですが、なかなか止みそうにないので、午前11時前からユックリとした10キロのジョグ。 ただし、残り3キロぐらいになったところ、雨は上がりました。 午後からは、読みかけの本を読み進め。 中野京子と読み解く フェ…

昨晩はウイスキーのジンジャーハイボールやら、芋焼酎のお湯割りやら、調子に乗って飲んだので、今朝は遅めに起床。 午前9時前から、週末のユックリとした10キロのジョグ。 小雨がずっと降っていたので、雨が強くなれば5キロで切り上げようと思いましたが、…

今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 今日も今日とて、関中央ロータリークラブでの世界一周に関する卓話と、岐阜大学での自治基本条例等の講義資料の作成。 今日は午後イチくらいまで取り組み、午後からは読みかけの本を読み進め。 読み進めていた…

今朝は少し雨がパラついていましたが、ユックリとした5キロのジョグ。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 今日の日中は、今月末の岐阜大学の講義資料を作成。 市長在任中、職員が作成してくれた資料をもとに、スライドを修正しながら作っているのですが、な…

今朝は午前6時に起床。 松下政経塾では、塾生の研修として朝の掃除があります。 今朝は久しぶりに掃除に参加・・・してみるつもりだったのですが、今日は1年生が研修のために朝早く出発するため掃除はなし。 昨日、それを教えてもらったとき、残念な気持ちも…

今朝は鎌倉にて、ユックリとした10キロのジョグ。 ↑ ジョグコース途中の鎌倉大仏・・・必ず覗いてしまいます（笑） ↑ 今日も快晴で美しい富士山と江ノ島・・・走っていて真正面に富士山が見えると、それだけで嬉しくなってきますね その後、シャワーを浴び、…

今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 荷物をパッキングして、午前10時前にロド☆スタで自宅発。 まずは本町の虎屋さんにて、手土産を購入・・・駐車場が増えて助かりますね。 明日、松下政経塾を訪問するため、今…

今朝は久しぶりに軽い二日酔い（笑）。 いつもより遅めの午前9時から、週末のユックリとした10キロのジョグ。 なんとか走れました。 洗濯機を2回まわして、洗濯物を干し。 今日は気温は低かったですが、太陽が出ていてありがたかったですね。 衣類乾燥機も働…

今朝は週末のユックリとした10キロのジョグ。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し・・・今日は室内にて衣類乾燥機を使って。 その後、読みかけの本を読み進め。 図説 ピラミッドの歴史 (ふくろうの本) 作者:大城 道則 河出書房新社 Amazon 増補改訂版 図説 オー…

午前7時半過ぎに、軽トラにてゴミ袋2袋を積んで収集場所へ。 午前8時から、ユックリとした8キロのジョグ。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 午前10時20分に自宅を出て、東京に戻る息子を新鵜沼駅まで送り。 ↑ （4月から、ちゃんと働けよ～）と後ろ姿に心の…

今朝もいつものユックリとした８キロのジョグ。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 今日も松下幸之助・塾主の本もしくは関連本を中心に読み進め。 幸之助論―「経営の神様」松下幸之助の物語 作者:ジョン P.コッター ダイヤモンド社 Amazon また、久しぶりに…

今朝はユックリとした8キロのジョグ。 新年から年末年始の暴飲暴食の対策として、ずっと10キロを走ってきましたが、行きすぎるとランニング依存症になるため、昨日は5キロのみにあえて抑えました。 ・・・が、昨晩に計った体重が少し重めだったので、今日は3…

○今後の進路について 来月2月1日から、神奈川県茅ヶ崎市にある松下政経塾にて働くこととなりました。 関市に住民票と家族を残した単身赴任となり、茅ヶ崎と関市の２拠点を往復しながら活動することとなります。 なお、松下政経塾では、新年度から現役塾生の…

今朝は遅めの午前9時前から、ユックリとした10キロのジョグ。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 高校の同窓会に出かける娘の服をアイロンがけ・・・娘からの指令です（笑）。 読みかけの本を読み進め。 昼は、息子の希望で辻屋にて鰻丼。 息子も4月から就職…

今朝は午前7時半過ぎに、娘を市内の美容院へ送り。 その後、ユックリとした10キロのジョグ。 ジョグから戻ってきたら、ちょうど妻と娘が成人式に向かうところだったので、両親と一緒に見送り。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 読みかけの本を読み進め。 …

今朝もユックリとした10キロのジョグ。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 その後、撮りためてあるテレビ番組を一気に視聴。 今日でやっと撮ってあった番組は、ひと通り、すべて見終わることができました。 NHK大河ドラマ「どうなる家康」も、やっと最終回ま…

午前8時前に、軽トラにてゴミ袋4袋を地域の集積所へ。 その後、ユックリとした10キロのジョグ。 昨日はそれほどでもなかったですが、今日から道路を走っている車がグンと増えましたね。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 いつもの通り、読みかけの本を読み…

今朝もユックリとした10キロのジョグ。 何だか毎日10キロになってしまってます（苦笑）。 今日もひねもす、読みかけの本を読み進め、眼が疲れてきたら気分転換も兼ねて、撮りためたテレビ番組を視聴。 昨年12月から読み進めている塩野七生さんの「ギリシア人…

今朝はいつもより少し早く午前7時半前から、ユックリとした10キロのジョグ。 午前9時半に自宅に迎えに来ていただき、中池のアーチェリー場へ。 素晴らしい成績を収め続けているセキ・アーチェリージュニアクラブが10周年を迎えられ、今日は記念の写真撮影が…

能登半島の地震の被害が明らかになってきました。 昨晩も、どこか落ち着かない気分でいたのですが、お亡くなりになった方もどんどん増えて、かなり大きな被害となっています。 お亡くなりになられた方に哀悼の誠を捧げるとともに、被災された方にお見舞いを…