今朝は平日ながら、ユックリとした10キロのジョグ。 昨晩、体重計に乗ったら・・・目安の68キロを超えていたので。 壮行会に声をかけていただけるのはホントにありがたいのですが、如実に体重に反映されます（笑）。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し。 午前1…