今朝も週末のユックリとした10キロのジョグ。 ↑ 今日は西風が強くて強くて・・・砂が舞っているのですが分かりますかね 行きは風が背中を押してくれるので海岸を走り、帰りは防風・防砂林の内側の道路を走って戻り。 洗濯機をまわして、乾燥機にかけ。 午前1…
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