今朝も週末のユックリとした12キロのジョグ＆ウォーク。 ↑ いつもと違うスポットから 通常は江ノ島方面に走っていますが、今日は久しぶりに茅ヶ崎方面へ。 ↑ 同じ湘南の海でも、向きを変えるだけで風景が違います ↑ 茅ヶ崎サザンC・・・真ん中に見えるのが烏…

今朝は週末のユックリとした15キロのジョグ＆ウォーク。 ↑ いつもと違うスポットからの江ノ島 ↑ この角度からの江ノ島は初めて ↑ 江ノ島の岸壁・・・洞窟も ↑ くどいようですが、いつもと違うスポットからの江ノ島 ↑ パノラマにて撮影 今日はたまたま足を延…

今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 ↑ 今朝の江ノ島 午前9時から講堂にて朝会。 今日の所感発表は、「世界史の荒巻」として知られる荒巻豊志・塾員（第9期）。 塾生当時のエピソードとして、「座布団には表裏がある」と指導を受けたお話を紹介いた…

今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 ↑ 今朝の江ノ島 午前9時から講堂にて朝会・・・昨日から提携講座でお世話になっている慶應義塾大学商学部の谷口和弘・教授のゼミ生の皆さんが合宿に来塾。 午前11時過ぎに、全塾海外研修等でお世話になる野上幸…

今朝は水戸市内をユックリとした8キロのジョグ。 昨年は水戸駅南側の偕楽園まで走ったので、今日は駅北側の歴史的な地区をジョグ。 ↑ 令和に復元された水戸城大手門・・・立派で大きな門でした ↑ 三の丸地区は公共機関や公立学校が集積・・・こちらは県立図…

今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 ↑ 今朝の江ノ島・・・ご覧のように霞んでいました 午前9時からオンライン朝会。 午前9時半から、募集採用部の定例の打ち合わせ。 午前10時から、ベトナムからいらっしゃったお客様と面談。 以前から政経塾と繋…

今朝もいつものユックリとした8キロのジョグ。 ↑ 今朝の江ノ島 午前9時からオンライン朝会の後、森岡・部長不在の研修部とあれこれ。 途中、インドネシア出張中の森岡さんもオンラインで繋ぎつつ。 政経塾あるあるなのですが、塾生の中には自分の実力からは…

今朝も週末のユックリとした15キロのジョグ＆ウォーク。 ジョグとはいえ、半分くらいは歩いてますが。 ↑ 今朝の江ノ島 ↑ 江ノ島入り口 部屋に戻ってから、塩分タブレット・・・ホントは走る前の方がいいのでしょうが。 朝昼兼用の食事をして、午後からは読み…

今朝は週末のユックリとした15キロのジョグ＆ウォーク。 オーストラリア＆お盆間の体重増加を受け、この1週間は調整期間として、少し食生活を気にして、少し長めにジョグ＆ウォーク。 ↑ 今朝はホントに久しぶりに富士山の姿が拝めました・・・冬のようにクッ…

今朝もいつものユックリとした8キロのジョグ。 ↑ 今朝の江ノ島 午前9時からオンライン朝会。 今朝早くから46期生は水戸市での介護実習に向けて出発。 今日は持ち回りの司会＆所感の担当・・・所感はオーストラリア旅行の話。 エアーズロックのウルルのセグウ…

今朝もいつものユックリとした8キロのジョグ。 オーストラリアから岐阜に帰りお盆を過ごした期間、食べる量も多く、かつ、アルコールも一緒だったので、分かりやすく体重がアップ。 政経塾に戻ってきてから、多少、体重を意識して生活してます・・・というこ…

今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 ↑ 今朝の江ノ島・・・完全に写真がボケてました 午前9時から朝会の後、社会保障講座でお世話になっている三原岳・ニッセイ基礎研究所 上席研究員がお越しになったので、しばし懇談。 後援しているISFJ日本政策…

今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 ↑ 今朝の江ノ島・・・今日は海が穏やかでした 午前9時から朝会の後、午前中は断続的な打ち合わせをはさんで、9月の講話用の資料作成に取りかかり。 いつものごとく、ノートに考えをまとめてから・・・なのです…

今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 ↑ 今朝の江の島・・・最近は富士山が拝めません 昨日で夏季自主研修期間が終わり、今日から塾としての研修が再開。 午前9時から朝会の後、午前中はデスクワーク。 そろそろ9月上旬の講話に向けて、プレゼン資料…

今朝も週末のユックリとした10キロのジョグ。 ↑ 今朝の江の島・・・ビーチバレーの大会が開かれていて大勢の方で賑わってました ↑ 海水浴場も多くの方・・・以前と比べれば減ったんでしょうが ↑ 津波避難タワー（普段は展望台）からのパノラマ・・・実際の光…

今朝はジョグに行こうと思ったら、すでに父がトラクターで畑を起こしていたので、順番を変えてまずは父と交代してトラクターへ。 ↑ 2時間強かけて自宅前の畑おこし・・・ワークマンで買ったシェードハットは優れもの その後、休日のユックリとした10キロのジ…

今朝も休日のユックリとした10キロのジョグ。 ↑ 今朝の津保川 ↑ 今朝の稲穂 自宅に戻って作業着に着替えて草刈り・・・暑さ対策として、シェードハットをかぶり、粉末ポカリを溶かして水分を確保して。 ↑ before ↑ after・・・今日の写真もあまり違いが分か…

今朝も岐阜にて休日のユックリとした10キロのジョグ。 ↑ 今朝の津保川・・・昨日より、少し水かさが減りました ↑ 今朝の稲穂 ↑ ジョグから帰ってきたら、玄関ドアのノブの上にカエルさんが・・・お盆ですから、ご先祖様が見守っていただいているようです ち…

今朝も岐阜にて休日のユックリとした10キロのジョグ。 ↑ 今朝の津保川・・・かなり水が増量してますね ↑ ジョグコース沿いの水田 自宅に戻って、作業着に着替えて草刈り。 ↑ before ↑ after 写真の撮影場所が悪く、あまり変化がないように見えますが（苦笑）…

今朝は妻の鎌倉の実家で起きてから、妻に政経塾まで送ってもらい帰塾。 しばらく休んでから、週末のユックリとした10キロのジョグ。 ↑ 今朝の江の島 ↑ 今朝の湘南の海 今日は昨日以上に風が強く、肌に当たる砂が痛みを感じるほど。 部屋に戻って入浴をしたら…

昨晩、シドニー国際空港からANA便で羽田へ・・・往路とは逆に私がプレミアムエコノミーで、妻がエコノミーに。 赤ワインを1杯頼んだものの、映画を観ていたらそのまま眠りに・・・眠りは浅かったですが。 午前5時半過ぎに無事に羽田空港に到着。 妻のスーツ…

今朝は妻と一緒にホテル内のジムにて、ユックリとした5キロのジョグ。 ↑ 一般向けのジムがホテル内に入っていて、宿泊者は無料で利用できる仕組みになっていました 昨日のエアーズロック・一昨日のシドニーと、冬の朝なので汗はほとんどかかなかったのですが…

今朝はエアーズロックにてユックリとした5キロのジョグ。 途中まで妻と一緒に。 ↑ 途中、少し小高くなっているところに展望スペースがあったので立ち寄り・・・ウルルを拝むことができました ↑ 走ったのはこういう砂漠の中・・・昨日のシドニーの街との違い…

今朝はシドニーにてユックリとした5キロのジョグ。 昨日は午前4時起きでシドニーに夜に到着・・・ということで、今年に入ってから初めて走らず。 オーストラリアは冬ですが、荷物を減らすため比較的薄着のジョグウェア・・・寒いので走らざるをえません（笑…

昨晩は今日からのオーストラリア旅行に向けて荷物のパッキング。 今朝は午前4時過ぎに起きて、午前5時過ぎに予約をしていたタクシーで辻堂駅へ。 今年は早くも結婚25周年を迎える銀婚式・・・ということで、妻と一緒に短期間ながら記念にオーストラリアに行…

今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 ↑ 今朝の江の島 午前8時15分、身支度をしている途中でしたが、広島原爆の犠牲者の方に黙祷。 午前8時40分に政経塾を出て横浜へ。 午前9時からの朝会には電車の車内からオンラインにて。 岸根町の神奈川県立武道…

今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 ↑ 今朝の津保川 午前9時半過ぎに自宅を出て妻に送ってもらい近くの駅へ。 名古屋駅に移動して、新幹線で東京へ。 車中は塾生から提出された月報へのコメント返し。 当初、東京で訪問先の手土産を購入するつもり…

今朝は午前6時に起きて、妻が作ってくれた朝ご飯を喫食・・・普段は朝はヨーグルトとグラノーラくらいですが、今日は肉体労働のためしっかりと食事。 午前7時前に神社に集合して、自治会からの報告事項等。 その後は神社の草刈り。 ↑ 屋根が見えているのが地…

今朝は京都にて週末のユックリとした10キロのジョグ。 ↑ 二条城 二条城まで走ってから、二条城の周囲を3周・・・信号を気にしなくても良いので。 ちなみに、1周で2キロ弱です。 ホテルに戻って、シャワーを浴びて、荷物をパッキングしてチェックアウト。 カ…

今朝は岐阜にてユックリとした8キロのジョグ。 ↑ 今朝の津保川 ↑ 今朝の稲穂 シャワーを浴びて、洗濯機をまわし、洗濯物を干し。 午前9時からオンラインにて朝会に出席。 その後、随時、決裁などに対応しつつ、自宅で撮りためてあるTV番組を1.5倍速かつダイ…