今朝はユックリと起きて、午前8時半からユックリとした12キロのジョグ。 昨日、長崎空港近くの温泉で体重計に乗ったら空腹時で68キロ・・・出発前夜は65.2キロでしたから、2泊3日の暴飲暴食（笑）で体重増加。 ただし、世界一周前は68キロ前後だったので、体…