今日は両親が餅つきで朝から忙しかったので、軽トラでゴミ袋2袋を収集場所まで。 その後、午前8時15分から、ユックリとした12キロのジョグ。 強度のランニング依存症から脱却するため、「10キロ以上は走らない」と決めていたのですが、昨日も書いた通り、暴…