今朝、ベッドで目覚めたら、身体のあちこちが筋肉痛・・・昨日、120回も棒っきれを振り回したので、普段、使わない筋肉をあちこち使ったんでしょうね。 昨晩のアルコールの影響も残っていましたが、いつものユックリとした5キロのジョグ。 午前中、明日の中…