今朝は週末のユックリとした15キロのジョグ＆ウォーク。
↑ 今日は茅ヶ崎側へ・・・サザンCの中の江ノ島、右に見えるのが烏帽子岩
↑ 相模川の河口付近・・・ここで折り返し
↑ 陽射しも少しだけ秋を感じるようになりました
部屋に戻ってシャワーを浴びて、洗濯機をまわし、洗濯物を干し、朝昼兼用の食事。
午後からは、明日の講話の資料づくり・・・夜まで。
・・・とはいえ、なかなか取りかかるまでに時間もかかりますし、取りかかってもふと違う作業をやり始めたり。
典型的な現実逃避ですね（苦笑）。
夕方、ドラッグストアに買い出しに行き、ほうれん草と豚肉を買ってほうれん草鍋。
夜も明日の講話の資料作り。
