今朝は週末のユックリとした12キロのジョグ。
↑ 海はサーファーの皆さんがいっぱい
↑ 少しですが海岸もジョグ
↑ 今日は茅ヶ崎方面にも少し足を延ばしたので烏帽子岩・・・遠いですが
洗濯機をまわして、入浴をして、洗濯物を干し、トイレと浴槽を掃除。
昼食をつくって、午後からは読みかけの本を読み進め。
先月の中部学院大学での講義、ホームページで紹介をいただいていました。とりとめのない話をまとめていただいて恐縮です。
↑ ちなみにスライドのイラストは生成AIで作成しました
先日、新潟を訪問した際の写真も、黒田さんからいただきました。
↑ 一軒目のあとですが、まだ、まともな顔してますね（笑）
